biedt een-op-een sessies met een van onze ervaren therapeuten. Onze aanpak is persoonlijk en op maat gemaakt om aan jouw specifieke behoeften te voldoen. Of je nu worstelt met angst, depressie, stress, of persoonlijke groei, wij bieden ondersteuning en begeleiding. Wij geloven in een vertrouwelijke en veilige omgeving waar je open kunt spreken. Samen werken we aan het verbeteren van je mentale welzijn en het bereiken van je doelen.

Onze Individuele therapie biedt een veilige en vertrouwelijke omgeving waar je open kunt praten over je zorgen. Onze ervaren therapeuten werken nauw met je samen om een persoonlijk behandelplan op te stellen dat is afgestemd op jouw behoeften. Dit zorgt voor een effectieve en op maat gemaakte behandeling die gericht is op jouw specifieke situatie en doelen.

• Aanpassingen in leefstijl, omgeving en persoonlijke begeleiding
• Veilige omgeving
• Op maat gemaakte aanpak
• Acceptance and Commitment Therapy
• Cognitieve gedragstherapie en rehabilitatie 
• Dialectische gedragstherapie ( DGT )
• Dramatherapie 
• EMDR
• Emotion Focused Therapy (EFT) 
• Emotieregulatie therapie (ERT)
• Gedragstherapie bij neurologische aandoeningen
• Interpersoonlijke therapie (IPT) 
• Inter actuele therapie
• Kortdurende psychodynamische therapie (KPT)
• Lichttherapie
• Mentalization-Based Treatment (MBT)
• Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT)
• Motiverende gespreksvoering
• Multidisciplinaire behandeling
• Neuropsychologische diagnostiek en begeleiding
• Persoonsgerichte psychotherapie
• Problem solving treatment (PST)
• Psychomotorische therapie  (PMT)
• Psycho educatie
• Rapid Transformational Therapy (RTT)
• Schematherapie
• Systeemtherapie

biedt een dynamische en ondersteunende omgeving waar je kunt delen en leren van anderen. In een kleine, vertrouwelijke groep helpen onze therapeuten deelnemers om inzicht te krijgen in hun problemen, terwijl ze steun en feedback van de groep ontvangen. Door samen te werken, kunnen we gemeenschappelijke uitdagingen aanpakken en nieuwe copingstrategieën ontwikkelen. Groepstherapie is geschikt voor mensen die sociale vaardigheden willen verbeteren of nieuwe perspectieven willen krijgen.

Groepstherapie biedt niet alleen therapeutische voordelen, maar ook de mogelijkheid om steun en feedback te ontvangen van mensen die vergelijkbare ervaringen delen. Dit kan een krachtige bron van motivatie en inspiratie zijn. Onze therapeuten zorgen ervoor dat elke sessie een veilige en vertrouwelijke ruimte is waar iedereen zich gehoord en begrepen voelt.

• Dynamische groepssessies
• Ondersteunende omgeving
• Nieuwe copingstrategieën
• Ontdekkende groepspsychotherapie
• Focale groepstherapie voor jongvolwassenen
• Mentaliseren Bevorderende Therapie (MBT)
• Cognitieve-gedragstherapie-groep
• Levensfasegroep
• VERS-training
• Assertiviteitstraining
• Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)
• GIT-PD
• Schemagerichte groepstherapie (SFT)

richt zich op het verbeteren van de communicatie en het bevorderen van begrip tussen partners. Onze ervaren therapeuten werken samen met koppels om problemen zoals conflicten, misverstanden en emotionele afstand te overwinnen. We bieden een veilige ruimte waar beide partners hun gevoelens en zorgen kunnen uiten. Door middel van gestructureerde sessies helpen we bij het versterken van de band en het heropbouwen van vertrouwen, zodat jullie relatie weer bloeit.

Relatietherapie bij E-psy helpt koppels hun relatie te verbeteren door communicatie en begrip te bevorderen. Onze therapeuten hebben uitgebreide ervaring in het werken met koppels en bieden een gestructureerde aanpak om conflicten op te lossen en vertrouwen op te bouwen. Door samen te werken, kunnen jullie relatie weer bloeien en sterker worden.

• Verbeterde communicatie
• Versterking van de band
• Heropbouw van vertrouwen